こんにちは、roihiです。
いつもご覧いただいている方、初めましての方
サイトへ訪問いただきありがとうございます！
人生半場をどう生きようか考え中のおばさんの、役に立ったり
立たなかったり？どうでもよかったりのブログですが
よければたまに覗いてくださいね！
断捨離って何だ？
さて、最初の記事で断捨離についてお話しましたが実はもっと深くて
ただ、ものを捨てる整理するいう事ではないのです。
そこから得られるもの、人間の本質っていうか
その変化こそが気持ちを新たにしてくれるのです！！
まずは整理整頓
前回の記事もご覧いただき、でもまず整理整頓からしっかりと始めましょう！
こっちを片付けては、あっちにものが増える(移動する)というのもありがち
今はステイホームでもあるので、この機会に是非今まで出来ていない方は
整理整頓・処分(捨てる・あげる・売る)をすることをおススメします。
でも、一度にやる必要もないです。(挫折しがちになる)
どうしてもすぐに判断つかないものもありますので、その場合はまた
数か月、半年してから再確認をしてみてください。
私も季節モノ、あれ？処分しちゃったかな？
いざ着れるかなと思ったら、処分していたっていうのもありました。
(#^^#)
第一歩は、溜め込まないという癖をつけるのが大事だと思います。
3日坊主になると、それでまたどうせ自分はできないやと諦めてしまうのが
一番もったいないのです。
本当に片付けが苦手だった私がそうでした。
見えないところにしまっては、整理(片付け)している気になっていたんです！
断捨離をするとこんな事が！
断捨離をしてからは、とにかく1番は
その後も、物をなるべく増やさないように気をつけて継続しています。
やってみれば単純な事ばかりでした。
食器棚、不要食器が積み重なってところ狭しと出しにくい状態から解放。
クローゼット、どこに何があるのかその度に引っかきまわす時間のロスと
ストレスがなくなり気分スッキリ！
お財布の中、レシート類は溜めずにすぐに出す。
ポイントカードなどはアプリなどで管理、そもそもあまり使用しないものは
ポイントすら貯めることを止める。
小銭入れは別にしてお財布がでぶっちょにならないようにする。
中身(残額)の把握がしやすくなり無駄使いがなくなった。
冷蔵庫の中、1週間程度の在庫以上は買わない溜めない。
沢山あると奥のものを出すのに面倒になったり、何があったか分からなく
なって結局腐られてしまったりが無くなって食品ロスが改善！
とにかく生活空間が過ごしやすくなって、居心地のいい家(部屋)になった
のです！
寝室も、衣類などあふれていたのをベットと引出タンスのみにして空間を増や
したら、なんと寝心地まで変わったんです！
寝ても寝ても寝た気がしなくて、朝はとにかく活動するまでに時間がかかって
いたのですが、スッキリ目覚められるようになって午前中の活動量が増したので有効な時間が増えました。
時間・・・時は金なりとは言ったものです！！
断捨離って、その後の生活の質の変化までをいうのだと思います！
私が手に入れたもの
そして、私は一番はどうにかしたいと思っていた人間関係を断ち切ることができた事です。
その人が嫌いとかではなくて、逆にいるのが当たり前の日常でやって当たり前。やって”あげた”からしてもらって当たり前とか、思ってしまう自分がいて
以前はそういう事を思う自分ではなかったのにな、なんでこうなってしまったか。どんどん自分に嫌気がさしてきていました。
断ち切った方がいいのであろう。でもその裏には自分のいやしさも出てしまいます、ある大きなものも手放す必要がありました。
でも、断捨離をしたことでその一歩を大きく踏み出しました！
出来た空間は、居住のスペースだけではなく
その心のスペースには、今これを手放してもまた別の本来の大事なものが入ってくる。そう思えることが出来てついに大きな決断をする事ができたのです。
そして、それから「新しい考え」や「新たな行動」をすることが出来ています！
まだまだ、それらを大きくしていくには時間も必要かも知れませんが
いまはただただ、その苦悩の日々から解放もされて、”生きている” という
感じを存分に味わっています。
何か今悩んでいる方、決断を躊躇している方
一度断捨離から始めてみて、ご自分の心のスペースに本来は何が入るべきかを
考えてみてはいかがでしょうか。参考になれば幸いです。
よろしければ、下記の記事もご覧ください！
では、また見てね💛